Produtos de Lojinhas de cosméticos que amamos!

Oi gente, tudo bom!

Não sei vocês, mas antes eu tinha muito preconceito com esses produtos de maquigem vendidos em lojinhas de cosméticos, na minha visão eram ruins, não aprovados por dermatologistas e etc...Mas hoje isso mudou! Muitos desses cosméticos são indicados por blogueiras do Brasil inteiro, e hoje que uso bastante posso dizer com propriedade "eles não deixam a desejar para marcas conhecidas". E é verdade, marcas conhecidas como O boticário, Mary Kay, Contém 1g,  hoje estão dividindo o mercado nunca disputa ferrenha, porque como disse graças as indicações das blogueiras(foi assim que me interessei pelos produtos), esse produtos tomaram conta do mercado nacional. Vou mostrar para vocês, as que mais gosto.

1 - VULT

Eu não poderia começar com outra marca, hoje eu não uso outra coisa, a base e o pó compacto posso dizer no meu gosto, só ficando atrás (e muito pouco atrás, praticamente colado)da MAC e Mary Kay, mas perdendo muito de raspão, porque a cobertura é maravilhosa! Da Vult separei esses prosutos que pra mim, são os melhores da marca

A BASE ULTIMATE FINISH

Esse é o novo lançamento(não tão novo assim rsrsrs) da Vult, pensa em uma cobertura perfeita, que adere bem ao rosto, ela é liquida, com acabamento matte,  e bem densa, deixando uma camada que cobre praticamente todas as imperfeições, ela é livre de óleo de deixa uma camada bem sequinha, cobre com apenas uma camada.

BASE MATTE

Essa veio antes da ultimate e agradou a mais exigentes usuárias, um pouco mais leve que a nova base, a matte também tem uma boa cobertura, diriamos média, mas podendo ser colocado mais de uma camada sem nenhum problema. 

PÓ COMPACTO

Pra fechar com chave de ouro, e ter um rosto perfeito, o pó compacto da Vult, é perfeito. Tem uma ótima pigmentação e cobertura, e dura bastante no rosto, você fica horas com o rosto lindo. Então pra arassar na preparação da pele não tem casamento melhor do que a base + pó compacto da Vult, SUPER INDICO!

ESMALTES

Gente não é mentira, por onde passo e vejo um esmalte bonito(principalmente os rosas estão um arraso) e pergunto qual esmalte é aquele, a resposta é a mesma: Vult! A linha de esmaltes da Vult está um arraso, todas as cores linda, com uma boa duração, e os vidrinhos são um charme, e o preço vale a pena, parabéns para Vult está saindo a frente de muitas marcas conhecidas.

2 - DAILUS

Outra marca que tem sido notorio seu crescimento é a Dailus, até por seu batom matte, super conhecida e usado. Mas a marca é mais que batons, as sombras são perfeitas, confere ai alguns itens que amo da marca.

BOM LIQUIDO MATTE

Fala a verdade gente, quando se fala em batom liquido matte, qual o primeiro que vem em sua mente? Tenho certeza que é Dailus! Eles foram os pioneiros na criação desse tipo de batom. E quem não se lembra da febre do batom Fru Fru, um roxo super pigmentado e diferente, mas que ganhou o coração da mulherada, enfim, são ótimas e valem a fama.

QUARTO SOBRANCELHA

Esse quarteto é muito bom para corrigir as sobrancelhas, são 2 marrons (1 mais claro outro mais escuro), 1 iluminador para passar abaixo do arco, e 1 fixador para passar e assim ter um efeito mais duradouro. Muito bom!

E o que falar dessas máscaras! MARAVILHOSAS! a começar pelas embalagens que são lindas (um pouco parecidas com da Maybeline), e realmente cumpre o que promete , as máscaras são: curvas e volumes, a incolor, maxxi volume e definição, efeito boneca, e extra longo e curvado, como disse os efeitos são realmente maravilhosos. E para melhorar as cerdas são de silicone e contém óleo de argan na fórmula, além de te deixar linda, ainda protege, os cilios, o unico ponto negativo que achei, é que elas não são a prova d'agua, mas são perfeitas!

3 - TRACTA

Outra marca bacana é a tracta, não tenho muita coisa, mas já ouvi pessoas que usam e que amam, fora, que são lindos os batons, olha aí:

BATONS MATTE

Essa é só uma das linhas de batom da Tracta, mas separei esses, porque as cores são divinas, essa pegada nude e marrom super em alta, e os vermelhos que também voltaram com tudo,  eles acertaram em cheio, e os matons tem efeito matte.

 PIGMENTOS

Esses são apenas duas cores dos pigementos da Tracta, tem outros cores além dessas, é de arrasar! O Maresia é um dourado super pigmentado, bem ouro. O toque de cristal é o grande coringa, são pequenas pérolas de cristal, fica perfeito em uma maquigem de noivas, perfeito em uma make pretas (sim! por incrivel que parece, depois corre para ver no blog da Bruna Tavares - Pausa para feminices), e também

 pode ser usadao em cima de um batom dando um efeito maravilhoso. 

E como disse no título todos esses produtos são fáceis de encontrar em loja de cosméticos e com um precinho super em conta, eu simplesmente amo essas marcas, por isso antes de correr e  comprar de marcas mais conhecidas e mais caras, experimente esses produtos, tenho certeza que vocês vão amar! 

Um beijo pra vocês!

Será quem errou?

Sempre que uma relação acaba, a primeira coisa que perguntamos é, quem errou, ou, será que eu errei? Quando digo relação, seja qual for ela, amor, amizade, trabalho etc... Infelizmente tudo tem se tornado tão banal, ou sem valor nos nossos dias, e se tratando de relacionamento, a cada dia que se passa tem sido menos duradouro, como dizia nossas avós quando as coisas não iam bem geralmente se consertava, e não jogava fora. Então porque tudo hoje em dia tem sido jogado fora, sem se lembrar do seu devido valor? Será que a cultura norte americanada chegou até nós? Porque desde criança ouço as pessoas dizerem "Lá na america, quando se estraga não conserta, se joga fora", mas ainda bem que isso é feito com maquinas, utensilios, móveis e etc...mas aqui a cultura chegou, mas de forma diferente, isso tem sido feito, mas com PESSOAS! Nossa forte isso né! Sim, e infelizmente verdade, porque é mais fácil jogar fora do que consertar. Consertar uma relação não é fácil, requer:

TEMPO: Em um mundo onde todos estão ocupados e atrasados, dificil manter um tempo precioso um para outro.

PRIORIDADE: O que tem sido prioridade pra você? Não sabe? Faça uma  lista, e veja, as coisas que mais tem feito, as pessoa que mais tem visto, o lugares que mais tem ido, com quem mais tem conversado, fez? Essas tem sido a sua prioridade.

CONSERTO: Como disse no começo, por exemplo, quando um celular estraga, não é muito melhor ir a loja e comprar um, ao invés de consertar? Porque a novidade atrai, mas dai uma semana, um mês, ou meses, já não é mais novidade e pode vir aparecer os mesmos problemas que o anterior; e o conserto, requer tempo(olha ele de novo), paciencia e muito amor, para continuar com ele, mesmo sabendo que ele possa não voltar da mesma forma, mas você tenta, porque sabe a importancia dele, e que o custo foi caro.

SAIBA O VALOR: Todo mundo fala que quando trabalhamos passamos a dar valor as coisas que conquistamos, pois sabemos o quanto custou, e que saiu do nosso bolso. E nos relacionamentos também, você sabe o valor que essa pessoa tem, e não somente para você, o real valor dela, começe a lembrar, traga a memória os melhores momentos, o quão generosa e querida essa pessoa é pra você, e o verdadeiro valor dela e que foi dificil conquista-la.

AME NOVAMENTE: Lembre-se todos os dias, porque se apaixonou por ela, e faça tudo como no começo, se mandava flores, volte a mandar, se dizia que amava, volte a dizer, se viam com frequencia, voltem a se ver, e a chama vai voltar, como na primeira vez.

FAÇA A SUA PARTE: Respondendo a pergunta do título, talvez os dois tenham errado, mas faça a sua parte, se ainda assim, não der certo, saia com a cabeça erguiça e coração leve, por ter feito a sua parte. 

Tem um música da Marisa Monte, chamada depois, e são coisas que infelizmente acontece em relacionamentos, vou deixar alguns trechos aqui:

"Depois de sonhar tantos anos,De fazer tantos planos,De um futuro pra nós,Depois de tantos desenganos,Nós nos abandonamos como tantos casais"

"Tu viraste-me as costas,Não me deu as respostas,Que eu preciso escutar"

"Nós dois,Já tivemos momentos,Mas passou nosso tempo,Não podemos negar,Foi bom,Nós fizemos histórias,Pra ficar na memória,E nos acompanhar"

"Depois de aceitarmos os fatos,Vou trocar seus retratos pelos de um outro alguém"

"Quero que você seja feliz,Hei de ser feliz também,Depois"

Que não deixemos nossos relacionamentos se tornarem dessa forma, aceitando os fatos, o fim. Então BORA CONSERTAR! 

Um beijo pra vocês e ótima semana!

Foi Por Você!!!

Olá Galera!

Hoje véspera de feriado, a cidade já está praticamente deserta. Alguns já foram passear, outros voltando a suas cidades para estarem reunidos em família. Momento, para muitos, de fazer uma reflexão durante esses três dias (sexta,sábado e domingo). Eu acredito que Jesus Cristo foi,é  e sempre será o maior homem que já pisou neste planeta Terra. A sua grandeza, seu amor, seu desprendimento, seu coração, sua sabedoria, tudo, tudo o faz ser grandioso.

Jesus Cristo é puro amor. Amou tanto a humanidade que deu a sua própria vida por ela, podendo de inúmeras maneiras ter se livrado desse sofrimento, por ser poderoso. Mas isso fazia parte de sua missão de vida, estava escrito nas profecias que Ele deveria morrer pela humanidade, e o fez, deixando sua marca registrada para sempre no coração das pessoas e na humanidade. Jesus foi/é tão importante que literalmente dividiu a história, existe o antes de Cristo e o depois de Cristo.

A ressurreição de Jesus é a vitória da vida sobre a morte, sobre o pecado. A ressurreição de Jesus devolve a esperança de todo cristão, a morte foi vencida, e que todos somos vencedores com Jesus, "Somos vitoriosos porque Deus nos deu a vitória em Jesus Seu Filho. Não pelos nossos méritos. E sim pela Sua graça." 1Co. 15:57. Com a ressurreição de Jesus nossos pecados foram removidos, é com ela a certeza de que venceremos a violência, as injustiças, o egoísmo, a falta de amor e misericórdia, a mentira e toda maldade humana. Alegremo-nos, Cristo ressuscitou e está no nosso meio, Ele está vivo em você em mim, confiante em sua presença, renovemos nossas vidas, as esperanças de que podemos ser  pessoas novas, e que podemos também renovar e transformar, nossos irmãos, nossa sociedade, nosso BRASIL. Que com ressurreição de Cristo, a esperança renasça e permaneça em nossos corações.

Deus bondoso e fiel, é muito bom te louvar em todo tempo e lugar, especialmente quando nestes dias em que Cristo, nossa Páscoa, foi imolado. Por ele renascemos para uma vida sem fim. E as portas do Reino se abrem para nós, pela sua graça!!!

Feliz Páscoa a todos!

Abraçeijos!!!

Faça você mesmo: Ovo de Páscoa de Colher

Oi gente, tudo bom!

Hoje é dia de vídeo! EEEEEEEE!

E o vídeo de hoje, é te ensinando a fazer seu próprio ovo de páscoa. Com os preços absurdos que estão no mercado, você gasta o valor de 1 ovo, e faz vários pra familia, segue abeixo os ingredientes necessários:

- 1 barra de chocolate de 1 kg (De sua preferencia, pois dependendo da marca, você encontra de R$ 12,00 acima)

- 1 lata de leite condensado.

- 1 colher de manteiga

- 1 pacote de coco ralado

- 2 pacotes de granulado (1 colorido e 1 de chocolate)

- Forminha de ovo de páscoa + 2 caixinhas para colocar o ovo.

MODO DE PREPARO

OVO:

Derreta o chocolate no microondas, olhando a cada 30 ou 15 segundos até estar derretido. Depois é só colocar na forminha com 1 pincel (de preferencia), e colocar na geladeira para endurecer. Repita esse mesmo processo pelo menos 3 vezes, até formar uma casca mais grossa.

RECHEIO:

Leve o leite condensado ao fogo com a manteiga, e vá mechendo, quando começar a desgrudar do fundo da panela, vá acrescentando o coco ralado aos poucos, até tomar a consistencia necessária (como no vídeo). LEMBRANDO: Esse recheio só dá pra 2 ovos, se for fazer mais, compre em dobre os ingredientes do recheio, pois o chocolate, dá em médio, 4 a 5 ovos, mas esse recheio somente 2 ovos.

Depois de pronto o recheio, deixe esfriar e coloque dentro do ovo, cobrindo com o granulado colorido, com o preto e com coco ralado.

Assistam o vídeo que vocês entenderam melhor! Espero que gostem!

Um beijo pra vocês!

Lugares em que sonho conhecer! Paris!

Oi gente, tudo bom!

Mais uma semana começando e cada segunda feira, começa a se renovar, são novos sonhos e esperanças de uma semana melhor, e pensando nisso resolvi escrever esse post, sobre lugares que sonho em conhecer, serão 3 lugares, e 3 posts diferentes, para não ficar muito grande cada umpode ser que se realizem, ou não, mas vale a pena sonhar!

1º PARIS

Pra mim, é um dos lugares mais encantadores e romanticos do mundo, a cidade luz! Alguns lugares que não não se poder deixar de ver em paris:

Museu do Louvre

Amo coisas histórias, e ver a Mona Lisa, todos os quadros e esculturas, eu piro!

O Museu do Louvre é definitivamente um dos principais pontos turísticos de Paris, e lá são encontrados alguns dos maiores acervos de esculturas, pinturas e objetos decorativos do mundo! É no Louvre que ficam a Mona Lisa e a Vênus de Milo, além de trabalhos de Caravaggio, Rembrandt, Da Vinci, entre muitos outros mestres, sem falar nas renomadas coleções de artefatos egípcios e gregos.

O exterior do museu é igualmente impressionante, com sua famosa pirâmide de vidro, e a esplanada imensa que tem um espelho d’água, e ótimas paisagens para fotos. Ao programar o seu passeio em Paris, não deixe de incluir o Louvre!

Lado de fora do museu (a noite)

A pirâmide de vidro

Museu do Louvre por dentro

O quadro da Monalisa

TORRE EIFFEL

A Torre Eiffel foi construída em 1889, apenas para a Exposição Mundial, um grande evento que acontecia nas principais cidades do mundo, quando os antigos impérios tinham a oportunidade de demonstrar seus avanços nas artes, arquitetura e tecnologia.

Acredite ou não, a torre não agradou muito os parisienses assim que ficou pronta, e o plano era que ela fosse desmontada no final da exposição. O sucesso foi tão grande que resolveram mantê-la, e, desde então, a Torre Eiffel já atraiu mais de 220 milhões de visitantes, quem olha acha que é só um estrutura de ferro, mas tem até restaurante dentro.

A experiência de ver a cidade do topo da Torre Eiffel deve indescritível, e dizem ter que enfrentar uma fila quilométrica para subir.

Torre Eiffel durante dia

Torre Eiffel durante noite, super iluminada

Restaurante dentro da torre

Turista tirando foto no chão de vidro dentro da torre

Jardin du Luxembourg

O Jardin du Luxembourg é um dos mais belos parques da cidade, e um dos mais famosos pontos turísticos de Paris. Próximo da Universidade de Sorbonne, o parque costuma ficar cheio de estudantes da conceituada instituição parisiense. Nos dias de sol, é comum ver pessoas relaxando nas cadeiras disponibilizadas, enquanto admiram a beleza do lugar.

O parque tem um grande lago, de frente para o Palácio de Luxemburgo, além de várias estátuas e fontes. Uma delas é a Fonte Medici, construída em 1630, uma das mais belas de Paris. Tanto o palácio quanto o parque foram inspirados no Palácio Pitti de Florença, a cidade natal de Marie di Medici, esposa do rei da França naquela época.

Dentro do parque existem vários monumentos, como as estátuas de mármore branco, que retratam mulheres notáveis da França, e o modelo original da Estátua da Liberdade, vista hoje em Nova York, e dada de presente aos Estados Unidos pela França. Sem dúvidas, um passeio imperdível em Paris.

Jardim em frente ao palácio

Pessoas no parque

O lago em frente ao palácio

Modelo original  da estatua da liberdade

Lindos lagos no parque

ARCO DO TRIUNFO

O Arco do Triunfo francês foi originalmente construído para enaltecer a grande vitória do imperador francês Napoleão Bonaparte na Batalha de Austerlitz, em dezembro de 1805. Empolgado com sua vitória triunfal, Napoleão prometeu aos seus comandados: “Daqui em diante, vocês voltarão caminhando sob arco triunfal”. Pouco depois, ao regressar à França em 1806, Napoleão ordenou a construção do Arco do Triunfo. 

Projetado por Jean Chalgrin, o Arco do Triunfo é um símbolo de patriotismo e motivo de orgulho aos franceses.

Com 50 metros de altura, o monumental arco tornou-se, desde então, ponto de partida ou passagem de paradas militares, manifestações populares e, claro, visita de turistas. O Arco do Triunfo é um dos cartões-postais da França mais conhecidos e divulgados pelo mundo.

As esculturas, altos-relevos, baixos-relevos e inscrições existentes no Arco do Triunfo são inúmeras. Possivelmente a escultura mais conhecida do Arco do Triunfo, a Partida dos Voluntários de 1792, também conhecida como A Marselhesa, foi esculpida por François Rude em 1833 e representa a Pátria-mãe com as asas abertas e estendidas chamando e motivando voluntários para que se unam e lutem pela sua pátria, a França.

Localização do arco

O arco do triunfo

O arco a noite

Tumulo de um soldado

Já a Flamme du Souvenir (a Chama da Lembrança)

Deve ser maravilhosa a cidade, opções de pontos turistico não faltam, esse são só alguns, tem muito mais como os famosos cafés parisienses, mas vamos parar por aqui né!

Um beijo pra vocês!

Cachos/Crespos + Pintura, Pode?

Oi gente, tudo bom!

Quantas vezes você ja ouviu a frase: "Cabelo cacheado não combina pintado" ou "Cabelo cacheado não combina loiro"? Não sei você, mas eu diversas vezes, mas por quê? Todo cabelo é livre para mudar, inclusive a cor, e quanto preconceito havia antigamente, mas ainda bem, que o cenário mudou, hoje a cada dia mais os cachos tem ganhado seu lugar, e cachos de várias cores e tamanhos, tomaram as ruas, a internet, novelas, enfim, o mundo!

É lógico que quem tem, ou conhece o cabelo cacheado, sabe que eles tendem a ressecar mais facilmente, por isso devemos ter alguns cuidados antes de depois da pintura, então segue as dicas e é só arrasar com a cor que você achar melhor!

1º HIDRATE: Essa é uma palavra de ordem para todas cacheadas, ainda mais coloridas, antes de pintar hidrate bem o cabelo e certifique-se que os fios estejam bons para pintura (pergunte a um profissional), e depois da pintura mais hidratação!

2º ESCOLHA UMA BOA COLORAÇÃO: Quem assim como eu, adora pintar os cabelos, sabem as marcas de colocação que são melhoras, que danificam menos os cabelos, ou se você não souber novamente procure um profissional e se oriente, e não deixe de comprar por causa do preço, pois sabemos que como diz o ditado " o barato que sai caro", portanto faça uma economia e compre uma coloração de qualidade.

3º BANHO DE BRILHO: Se você optar por uma colocação permanente, uma dica é o banho de brilho, que nada mais é a mistura de um creme de hidratação + ampola de vitamina + tonalizante, fazendo assim com que a pintura seja feita, mas agredindo menos o cabelo.

VOU DEIXAR AQUI EXEMPLO DE CACHEADAS LINDAS COM CABELOS PINTADOS:

Não poderia começar com outra mulher, pra mim um dos cabelos mais lindos (ainda chego lá), Paula Fernandes e seu loiro

Outra cacheada e loirissima é a top Beyonce, arrasa!

E quem não queria ser a Roberta de Rebeldes? Com seus lindos cachos loiros, interpretada por Lua Blanco

E pra quem ama os cabelos platinados, ta aí a linda blogueira Jéssica Dantas, do Blog Fala Dantas

Outro exemplo de platinada, mas um cachos mais crespo(e lindo) é a youtuber Nina Gabriella

E o que dizer desse ruivo M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O da blogueira Daianne Possoly, perfeito!

E pra você que veio a esse mundo pra causar, ta aí inspirações de cachos literalmente coloridos!

Então é isso gente, agora é só escolher a sua cor de tinta, seguir as dicas e arrasar!

Um grande beijo pra vocês!

Março Roxo: Mês da Conscientização sobre a Epilepsia

Oi gente!

Nós sabemos que ao longo do ano, várias campanhas são feitas usando o mês e uma cor, como Outubro rosa (campanha sobre o cancêr de mama), o Novembro Azul (quando o cancêr de prostata) e outros mais...Esse mês foi lançado em Blumenau - SC, o Março roxo, mês para a conscientização internacional sobre a epilepsia; essa campanha ainda não tomou uma projeção nacional, mas toda a cidade de Blumenal esse mês está participando, com palestras, e uma série de atividades previstas, A iniciativa é capitaneada pelo Emil Chartouni e pela esposa Priscila Krieger, mas é de toda a cidade. 

1. 07 de março – palestra SENAC com a Dra. lúcia Machado Haertel .
2. 12 de março – tenda de conscientização no parque Ramiro Ruediger.
3. 14 de março – palestra UNIASSELVI com o DR. Guilherme Mendonça.
4. 21 de março – palestra FURB coma Dra. Alessandra Zanatta.
5. 26 de março – tenda de conscientização na rua XV de Novembro.
6. 06 e 07 de abril – palestra SEMED para professores e coordenadores com DR. Kligel Vatutim da Rosa

Além das ações de conscientização a campanha Março Roxo Blumenau também teve a adesão de várias entidades e empresas que irão iluminar suas fachadas com a cor roxa .

Hospital Santa Catarina

Casa do Comércio

Camara de Vereadores, todos apoiando a campanha

Vamos conhecer um pouco sobre a doença?

Sintomas da epilepsia

Os sintomas mais comuns de uma crise de epilepsia são:

• Perda da consciência;
• Contrações dos músculos que sacodem o corpo;
• Mordedura da língua;
• Incontinência urinária;
• Confusão.

As crises convulsivas normalmente duram de 30 segundos a 5 minutos, porém existem casos em que podem permanecer por até 30 minutos, e nessas situações pode ocorrer uma lesão do cérebro deixando lesões para o resto da vida.

Diagnóstico da epilepsia

O diagnóstico da epilepsia é feito com a descrição detalhada dos sintomas de uma crise de epilepsia ao médico e para confirmar o diagnostico é necessário realizar um eletroencefalograma, que avalia a atividade do cérebro.

Outros exames que o médico pode indicar para fazer o diagnóstico são:

• Exame de sangue: para avaliar os níveis de açúcar, cálcio e sódio, porque quando os seus valores são muito baixos podem levar a crises de epilepsia;
• Electrocardiograma: para verificar se a causa da epilepsia é provocada por problemas do coração;
• TAC ou ressonância magnética: para verificar se a epilepsia é provocada por um câncer ou AVC.
• Punção lombar: para verificar se é uma infecção cerebral.

Principais causas da epilepsia

A epilepsia pode afetar indivíduos de qualquer idade, incluindo bebês ou idosos e pode ser causada por vários fatores como:

• Traumatismo craniano após bater a cabeça ou hemorragia dentro do cérebro;
• Mal formação do cérebro durante a gestação;
• Doenças neurológicas, como Alzheimer ou Acidente vascular cerebral;
• Falta de oxigênio durante o parto;
• Baixos níveis de açúcar no sangue ou diminuição do cálcio ou magnésio;
• Doenças infecciosas como a meningite, encefalite ou neurocisticercose;
• Tumores no cérebro, como câncer;
• Febre alta.

Tratamento para Epilepsia

O tratamento da epilepsia é feito com a toma de anticonvulsivantes por toda a vida indicados pelo neurologista, como Fenobarbital, Valproato, Clonazepam e Carbamazepina, pois estes medicamentos ajudam o indivíduo a controlar a doença, diminuindo as chances de ter crises. 

No entanto, cerca de 30% dos pacientes diagnosticados com a epilepsia não conseguem controlar as crises nem mesmo com os medicamentos e, por isso, em alguns casos, como neurocisticercose, a cirurgia pode ser indicada

Primeiros socorros durante uma crise epilética

1. Permaneça calmo e vá controlando a duração da crise, olhando periodicamente para o relógio

2. Coloque uma toalha ou um casaco dobrado debaixo da cabeça da pessoa

3. Quando os abalos (convulsões) pararem coloque a pessoa na posição lateral de segurança

4. Permaneça com a pessoa até que recupere os sentidos e respire normalmente

5. Se a crise dura mais do que 5 minutos, chame uma ambulância

NÃO introduza qualquer objecto na boca nem tente puxar a língua (a teoria de que as pessoas

podem "enrolar a língua" e asfixiar não tem fundamento)

NÃO tentar forçar a pessoa a ficar quieta

NÃO lhe dê de beber

Espero que essa campanha possa ganhar todo o Brasil, concientizando as pessoas, e principalmente acabar com o preconceito.

Um beijo!