Olá
galerinha!!!
Que frio é
esse hein rsrs. E para se aquecer nesse inverno, abuse dos chás! Eles são
excelentes pedidas nas horas de pausa, recolhimento, encontro ou aconchego em
casa... Podem ser terapêuticos ou simplesmente saborosos. Dependendo do que você
precisa, há um tipo diferente. Separei alguns bem saborosos e saudáveis.
Algumas
dicas para um bom chá:
· *Os
chás de especiarias podem ser fervidos para que peguem mais gosto.Se você
puder, compre as ervas secas ou frescas soltas, por quilo. Você as encontra nas
feiras livres, nos mercados municipais ou nas lojas de produtos naturais. Elas
são muito mais frescas, saborosas e normalmente têm suas propriedades
terapêuticas mais preservadas do que os chás de saquinho.
· *Antes
de adoçar, experimente seu chá puro e descubra o seu sabor!
Para começar
o dia:
·
Chá
verde - é um bom substituto do café, pois também contem cafeína. É também
um bom desintoxicante. Experimente fazer uma infusão de 1 pitada de chá verde
com algumas folhas de erva-cidreira. E
ainda tem o Chá mate e Chá preto.
Para um bom
papo:
·
Chá
de maçã - muito saboroso, combina bem com biscoitos ou bolos simples.Use
maçã seca, canela em pau, cravo-da-índia e um bom pedaço de casca de laranja.
·
Chá
de rosas - muito chique rsrs, para tomar com as amigas!Faça a infusão com
rosas secas e coloque um dedinho de água de rosas depois de pronto.
Para Digestão:
·
Chá
de boldo - Conhecido por muitos por ser um chá amargo, o chá de boldo, também
conhecido como boldo-do-chile, age como um excelente remédio natural para o
tratamento de problemas digestivos e hepáticos. Não deve ser consumido por
gestantes por poder ser prejudicial ao bebê. Procure consumir uma xícara de chá
após as refeições, pois isso será o suficiente para ajudar na digestão.
· Chá de Erva-doce -A erva-doce
serve para tratar dor de barriga, indigestão, inchaço, acidez . puro
ou com canela, é uma delícia! Temos também os chãs de Banchá,Carqueja,
Camomila, Dente de leão, Gengibre, Abacaxi.
Para gripes
e resfriados
·
Chá de Laranja
– Com esse tempo sempre ficamos resfriados, então o chá de laranja é um
excelente remédio caseiro para gripe pois, além de ser muito saboroso, ele
é rico em vitamina C.
·
Chá de Limão
-Previne resfriados, porque é rico em vitamina C.
Para dormir
como um anjo:
·
Chá de Camomila -
experimente adicionar à camomila algumas folhas de manjericão. É extremamente
calmante.
·
Chá de Capim Cidreira -
por ter um sabor suave e adocicado é muito indicado para as crianças também.
Há inúmeros
chás além dos que listei aqui. Mais espero que tenha gostado.
Abraçeijos.