Dicas de roupas para malhar

Oi gente!

Então estamos em plena primavera e já esta um calorão, daqui a pouco está chegando o verão, e como todo ano, as pessoas querem estar com um corpo em cima para curtir as praias e principalmente o carnaval. Então nada melhor do que a academia para colocar em prática o "projeto verão", então vou deixar ai algumas dicas de roupas para malhar, bjs! 

Legging:

Há no mercado várias opções de legging de todos os estilos e cores e gostos, mas temos que ficar ligadas aquelas que nos valorizam, as estampadas aumentam o volume do corpo, vale para quem tem pernas mais finas e quer valorizá-las, mas as gordinhas devem ficar longe.  A legging branca mostra mais as imperfeições, pode ser usadas pelas mulheres que estão em forma e para ressaltar as pernas torneadas. Já as cores escuras podem ser usada sem medo, pois escondem as imperfeições. 

Meias: 

É importante usá-las, porque protegem as pernas e aquecem os músculos, evitando cãibras, estiramentos e inflamações. As meias até o joelho,  viraram febre, usadas por cima da legging, há quem goste e quem odeie, mas meninas acima do peso ou com as pernas e panturrilhas grossas devem evitar, principalmente a branca e as estampadas, que aumentam o volume e deixam mais baixinha. Já as meias curtas encurtam as pernas, por isso as baixinhas devem passar longe delas. Quem tem as pernas mais malhadas e sequinhas podem usar e abusar das meias de vários tipos e cores.

Top:

 Você pode usa-lo tanto com uma blusa por cima ou de barriga de fora, nesse caso só use se você estiver em forma.Lembrando que, se usar estampa na parte de cima, use cores neutras na parte de baixo para não deixar o look carregado.

Blusão:

 É uma escolha confortável e pode ser usado tanto pelas mais magras quanto pelas mais cheinhas. O ideal é usar esses blusões com calças legging.

Short:

Os shorts abertos na lateral podem ser usados pelas mulheres de pernas longas e magras. Quem está acima do peso deve ficar longe, pois o modelo aumenta o volume das pernas e fica deselegante. Há também os short saia que são lindos, opções não faltam.

Macacão: 

Os modelos colados valorizam as curvas, mas, por outro lado, engordam, especialmente os estampados, que chamam mais atenção e aumentam o volume do corpo. (Eu acho horroroso!)

Calça: 

As mais indicadas são as de tactel. Podem ser combinadas com blusinhas justas, para dar um ar mais fitness. É uma opção para quem tem as pernas muito finas.

Cabelo: 

Deve estar preso, até porque, na academia, suamos muito e, após uma hora de treino, os cabelos acabam ficando molhados e com uma aparência desagradável. Como na foto há opções como a trança, um coque ou rabo de cavalo mais despojado.