A Síndrome do Ovário Policístico

Olá Preciosas!!!

Hoje vamos falar de um assunto que em média atinge mais de 2 milhões de mulheres por ano (Brasil).

A Síndrome do Ovário Policístico, também conhecida pela sigla SOP, é um distúrbio hormonal que causa a dilatação dos ovários, com pequenos cistos na parte externa, levando á formação de cistos nos ovários que fazem com que eles aumentem de tamanho. É uma doença caracterizada pela menstruação irregular, alta produção do hormônio masculino (testosterona) e presença de micro cistos nos vários. 

Sua causa ainda não é totalmente esclarecida. A hipótese é que ela tenha uma origem genética e estudos indicam uma possível ligação entre a doença e a resistência á ação da insulina no organismo, gerando um aumento do hormônio na corrente sanguínea  que provocaria o desequilíbrio hormonal.

SINTOMAS:

Requer um diagnóstico médico Os sintomas são menstruação irregular, excesso de crescimento dos pelos, acne e obesidade.

As pessoas podem ter:

·        Na menstruação: ausência de menstruação, menstruação curta e leve, menstruação infrequente, menstruação irregular, menstruação pesada ou sangramento pela vagina 

·        Na pele: acne, erupção semelhante a verruga, espessura ou pele oleosa

·        No peso: excesso de peso, ganho de peso ou obesidade 

·        Também comum: hirsutismo, depressão, diabetes tipo 2, infertilidade, metrorragia, obesidade abdominal ou virilização.

A perda de peso resultante das mudanças no estilo de vida “favorecerá a queda dos androgênios circulantes, melhorando o perfil lipídico e diminuindo a resistência periférica á insulina; dessa forma, contribuirá para o decréscimo no risco de aterosclerose, diabetes e regularização da função ovulatória. A prescrição de contraceptivos hormonais orais de baixa dose, por sua vez, propiciarão o controle da irregularidade menstrual e redução do risco de câncer endometrial” (Projeto Diretrizes AMB).

Tratamentos

·        O tratamento consiste no uso de hormônios

·        Os tratamentos incluem pílulas anticoncepcionais para regular a menstruação, um remédio chamado metformina para prevenir o diabetes, estatinas para controlar o colesterol alto, hormônios para aumentar a fertilidade e procedimentos para remover o excesso de pelos.

Apesar de ser comum, a Síndrome do Ovário Policístico manifesta-se de diferentes formas nas mulheres e por este motivo seu tratamento deve ser INDIVIDUALIZADO .Até o momento não foi descoberta a cura para SOP, entretanto com o controle dos sintomas é possível prevenir os problemas associado. Em caso de suspeita de SOP, procure seu médico!!!

Abraçeijos!!!

O CORPO mais perfeito do mundo!

Oi gente, tudo bom!

Fim de semana chegou, e com esse calor (pelo menos aqui em minha cidade) nada melhor do se refrescar em uma praia ou piscina não é mesmo? Mas muitas mulheres deixam de se divertir e curtir o melhor da vida por vergonha de seus corpos, mas como diz a frase: Como te um corpo de praia? Simples! Tenha um corpo e vá a praia! E pra deixar de lado esse mito de que corpo bonito é aquele super magro, sem nenhuma gordurinha, sem celulite, estrias etc e tal...vou apresentar para vocês a mulher que foi considerada o corpo perfeito, será que os preconceituosos não vão torcer o nariz? Eu apresento para vocês Kelly Brook , o CORPO PERFEITO!

E aí o que acharam? 

Não fique assustado, quem elegeu a mulher de belas curvas naturais como o corpo mais perfeito do mundo foi um estudo realizado pela Universidade do Texas que quebrou todos os paradigmas anunciados por aí. Com 35 anos, 1,68 metros de altura e pesando 75 quilos, a mulher de cabelos castanhos, sem silicole ou incisões cirúrgicas, que come um Big Mac com batatas sem culpa, foge de dietas absurdas, tem preguiça para fazer atividades físicas alcançou o posto máximo. O estudo baseia-se na premissa de que todas as partes do seu corpo são impecavelmente proporcionais. A pesquisa levou em consideração diversos fatores de medidas corporais, idade, rosto, lábios, nariz e cabelo. O fato que levou Brook ao topo da lista é a razão entre as medidas de sua cintura e se quadril.

Segundo os especialistas, toda mulher que obtenha o número 0,7 nessa conta é considerada atraente. Kelly tem exatamente 0,70588253. A atriz tem 90 cm de busto, 63 cm de cintura e 91 cm de quadril, muito próximo da proporção que virou padrão nos concursos de miss nos anos 50. “As mulheres na década de 1950 eram muito mais sexy. Isso é o que eu aspiro a aparência. Eu sempre acho que minha mãe me deu esta cara, este corpo e eu sou grato por ele”, assume Kelly Brook.

Quem sabe agora, nos aceitamos, como somos, lindas!Indepedendente do corpo que você tenha!

Um ótimo fim de semana pra vocês!

OS PATCHES ESTÃO DE VOLTA

Olá galerinha!!!

Quanto tempo rsrs estava com saudades de escrever para vocês!

Então hoje vim falar dos PATCHES! As roupas com PATCHES voltaram á moda! Mas esperam aí vocês sabem o que são os PATCHES??? rs São aplicações usadas em saias, shorts , blusas e também em acessórios. Muita gente já usou essa tendência, e como a moda é assim vai e volta os Patches estão em alta! Essa tendência começou em 1990 e voltou muito forte. É jovem, porém dá pra fazer looks muito interessantes e clássicos.

Hoje vamos mostrar algumas produções bem legais apostando nessa tendência. 

LOOK TOTAL JEANS

Aqui tem o look total Jeans , pois ele é chique, é interessante dá pra ir em praticamente em todos os lugares. Lembrando que os Patches estão bem na parte de cima. Esse look expressa leveza e liberdade.

LOOK MAIS CLASSICO

Uma produção mais discreta usando o Patches, que pode ser usado no ambiente de trabalho também. Para transitar no ambiente corporativo, formal , mais sério...é importante ter um “truquezinho” na jogada de uma peça clássica, como nesse look. Onde temos uma saia midi baixo do joelho em corte reto, com uma camisa social branca aí sim podemos brincar tranquilamente com o Patches no tênis e o look não vai ficar infantil. Look dinâmico , divertido mais no limite da maturidade.

BOLSA PATCHES

Aqui temos uma bolsa jeans toda cheia de Patches.

LOOK NOITE

Agora aqui vemos que é possível sim colocar Patches em uma roupa mais assim mais chique, clássica e romântica como nesse vestido.

O que é mais legal do Patches é que você pode comprar essas aplicações separadamente, e depois você coloca na peça que quiser, como naquela calça jeans que está parada no seu armário. Pode usar na blusa e pode usar até em vestido de festa, vai estar supermoderno.

Você pode montar de acordo com o seu gosto, pois tem gente que não gosta de determinada estampa... 

então você vai escolher aquele que combina mais contigo e sair  #SuperAltoConfiante!!!

Abraçeijos,

É têndencia: Sobreposição!

Oi gente, tudo bom!

Mais uma semana começando e já vamos mostrando têndencia.

Muito famosa nos anos 90 a têndencia de sobreposição voltou com tudo em pelno 2016! Ela pode ser usada como sobreposições de blusas, mas a que está super no alta, é a composição t-shirt + vestido. Você pode criar looks mega descolados! E combinar camiseta com vestido não é uma tarefa nada complicada, basta dosar bem os elementos. O que antes eram um look cafona das "crentes assembleianas, hoje caiu no gosto de muitas mulheres.As blogueirinhas antenadas já aderiram ao visual, confere algumas aí:

Ninna Secrets optou por um look diferente, com vestido xadrex abaixo do joelho + t-shirt preta, linda.

Essa linda da Nathalie Barros arrasou com o clássico T-shirt branca + vestido preto, com sapato mocassim.

Karol Pinheiro segue o mesmo hit de Nathalie Barros look branco com preto + mocassim

Super antenada com a moda Camila Coelho faz uma jogada diferente com uma t-shirt branca + vestido cinza de renda, e  nos pés sandália.

Como ela mesmo se diz apaixonada por cores neutras Rayza Nicácio segue a linha básica de cores, mas com diferencial de tênis branco.

E gente, eu não sou blogueira famosa, mas também entrei na onda, olha eu ai com um T-shirt de renda branca + vestido rosa, adorei! E vocês gostaram da têndencia?

Euzinha!

A polêmica "Escola de Princesas"

Oi gente, tudo bom!

Pra fechar a semana vamos com um tema muito polêmico e comentado nas redes sociais, a "Escola de Princesas". Foi inaugurada em São Paulo e algumas cidades de Minas Gerais uma escola de cursos para adaptação de meninas na sociedade, mas com um conceito todo voltado a ser "uma princesa", para que vocês entendam melhor, vou mostrar aqui as características da escola. 

A ESCOLA:

E um projeto criado para levar ao coração de meninas, valores e princípios morais e sociais que as ajudarão a conduzir sua vida com sabedoria e discernimento. É sobre a tratar a todos com bondade e generosidade, ter valores e princípios imutáveis independentes de modismos, assim como acreditar apaixonadamente em si mesma e em seus sonhos.

A Missão da Escola é oferecer serviços de excelência que propiciem experiências de natureza intelectual, comportamental e vivencial do dia a dia da realeza, para meninas com idade entre 4 e 15 anos que sonham em se tornar princesas e fazê-las resgatar a essência feminina que existe em seus corações

O QUE É ENSINADO:
CARACTERISTICAS DE UMA PRINCESA:
Vida DE PRINCESA (CONCEITOS)

CARÁTER (INTERNO) DA PRINCESA
RESGATANDO VALORES E PRINCÍPIOS ÉTICOS E MORAIS
INDIVIDUALIDADE
AUTO-ESTIMA e EQUILÍBRIO EMOCIONAL
O SONHO DE TODA PRINCESA (DESTINO)
BIOGRAFIAS – EXEMPLOS DE PRINCESAS REAIS E FICTÍCIAS
FORMAÇÃO CULTURAL (Artes/Literatura)
RESPONSABILIDADE SOCIAL (SUSTENTABILIDADE)

OS RELACIONAMENTOS DA PRINCESA: A partir do relacionamentos, desde os mais simples até os mais complexos, o curso enfoca a importância de cada um deles e de como mante-los saudáveis para toda vida. 

CONCEITO DE RELACIONAMENTO
E NÍVEIS DE RELACIONAMENTOS

VALORES E PRINCÍPIOS

AUTORIDADES
AMIGOS OU PARCEIROS?
PROBLEMAS DE RELACIONAMENTOS
COMPETIÇÃO x COOPERAÇÃO
RELACIONAMENTO REAL x RELACIONAMENTO VIRTUAL (REDES SOCIAIS)
UNIÃO
SEMEAR E COLHER

ETIQUETA DA PRINCESA: Boas maneiras não são sobre atitudes que você aprende para se tornar superior aos outros, mas sobre fazer aqueles que estão ao seu redor se sentirem mais confortáveis. Se for um simples almoço na casa de amigos, ou um jantar de gala, habilidades simples de etiqueta darão a essas meninas confiança para lidar com qualquer situação, colocando aqueles que estão ao seu redor bem a vontade.

BOAS MANEIRAS E POSTURA CORPORAL
COMPORTAMENTOS EXTERNOS (CARÁTER EXTERNO DA PRINCESA) – AUTOGOVERNO
ETIQUETA SOCIAL
ETIQUETA À MESA (em CHÁS, LANCHES, DO ALMOÇO DO DIA-A-DIA EM FAMÍLIA AOS JANTARES DE GALA)
ORGANIZAÇÃO PESSOAL – ORATÓRIA – NETQUETA

ESTÉTICA DE PRINCESA: A aparência pessoal é o cartão de visitas de qualquer pessoa. Através dela as pessoas conseguem fazer a leitura - total ou parcial - de tudo aquilo que somos, e até possuímos. Se quisermos causar boas impressões, à primeira vista, é o nosso carater externo que irá nos revelar.
CONCEITOS DE ESTÉTICA
HIGIENE PESSOAL
SAÚDE DO CORPO – ESPORTE E ALIMENTAÇÃO
A IMPORTÂNCIA DA APARÊNCIA PESSOAL
BELEZA – CABELO E MAQUIAGEM
MODA – ROUPAS E ACESSÓRIOS

O CASTELO DA PRINCESA: Toda princesa mora em um castelo, quando vir a se tornar rainha terá também o seu próprio castelo. Mas para isso, toda princesa precisa saber como mantê-lo em ordem e em bom funcionamento, ainda que seja somente para dar ordens aos seu funcionários. Oferecemos aulas de organização e bom funcionamento doméstico.
LIMPEZA, ORGANIZAÇÃO E FUNCIONAMENTO (GERENCIAMENTO) DO AMBIENTE
EDUCAÇÃO FINANCEIRA (ORÇAMENTOS, COMPRAS, etc)
MORDOMIA
PRENDAS DE PRINCESA (CORTE E COSTURA, CULINÁRIA BÁSICA, LAVANDERIA, PRIMEIROS SOCORROS, etc)

DE PRINCESA A RAINHA: O passo mais importante na vida da mulher, sem dúvida nenhuma, é o matrimônio. Nem mesmo a realização profissional supera expectativas do sonho de um bom casamento, enfim o sonho de felizes para sempre é o sonho de toda princesa.
RESTAURANDO OS VALORES E OS PRINCÍPIOS MORAIS DO MATRIMÔNIO
À ESPERA DO PRÍNCIPE (COMO SE GUARDAR)
SER A ‘PASSAGEIRA’ OU A ‘ETERNA’ ?
EDUCAÇÃO / ORIENTAÇÃO SEXUAL

Basicamente isso é ensinado na escola.

Algumas fotos da escola:

OBS:Todas as informações foram tiradas do site da escola.

Mas porque a polêmica? Primeira a crítica da internet é que a escola é um criador de "donas de casas", e que num momento de luta pela igualdade,enfiar sua filha num troço desses parece incabível. Onde já se viu mulher que só sabe cuidar da casa e ficar bonita para conseguir (ou manter) um bom marido etc e tal.

A MINHA OPNIÃO: Na minha opnião há altos e baixos. Acho super válido, pois em uma sociedade que tem se perdido muito dessas coisas comportamentais, perdendo um pouco da moral, seja na estética quanto no comportamento, e a escola vem resgatar isso. O contra, na minha opnião, não é uma escola barata ou acessível a todos, sendo uma escola elitizada. Outra coisa, a escola deveria ser menos esteriotipada,  tipo Wall Disney, ficou um pouco fantasioso, fora da realidade, mas em um todo, acho super válido.

E vocês o acham?

Um super beijo pra vocês!

Dia do Médico

Os médicos são os responsáveis por cuidar da saúde das pessoas. Por este motivo, esta data é destinada a homenagear o trabalho destes profissionais. Os médicos podem ser generalistas, ou seja, não ter uma especialização em nenhuma área específica da medicina, ou especialistas, quando são peritos em alguma área, como endocrinologia, estética, cardiologia, obstetrícia e etc. O Dia do Médico é celebrado em 18 de outubro em homenagem a São Lucas, que foi um dos quatro evangelistas do Novo Testamento, e seu evangelho é o terceiro em ordem cronológica. Lucas era médico, razão por que se decidiu homenagear os profissionais com o mesmo dia deste santo.

Para nos inspirar, vou deixar aqui as séries médicas que mais amo, bora assistir!

ER - PLANTÃO MÉDICO

Essa é mais das antigas, quem não se lembra do Dr. Ross (George Clooney bem novinho). Com a premissa de acompanhar a rotina de médicos no pronto socorro, E.R. foi o precursor do gênero. Foram 15 temporadas, de 1994 a 2009, com as mais variadas histórias. ER estreou como um mundo completamente novo para quem, naquela época, nunca tinha tido chance para se deleitar com dramas médicas que, apesar de tudo, mexe e muito com telespectadores, principalmente se você vivenciou algo parecido.

HOUSE

Essa é uma das que mais amo! House é uma aclamada série médica norte-americana criada por David Shore e exibida originalmente nos Estados Unidos pela Fox de 16 de novembro de 2004 a 21 de maio de 2012. Seu personagem principal é o Dr. Gregory House, interpretado pelo ator inglês Hugh Laurie. A série passa-se num hospital universitário fictício.

House é um infectologista e nefrologista que se destaca não só pela capacidade de elaborar excelentes diagnósticos diferenciais, como também pelo seu mau humor, ceticismo e pelo seu distanciamento dos pacientes, comportamento anti-social (misantropia), já que ele considera completamente desnecessário interagir com eles. House comumente entra em conflito com os médicos do hospital, incluindo sua própria equipe de diagnóstico.Seu descaso com as regras e procedimentos padrão do hospital frequentemente geram atrito com sua chefe, administradora do hospital e reitora da faculdade de medicina Drª. Lisa Cuddy(Lisa Edelstein. O único amigo verdadeiro de House é o Dr. James Wilson (Robert Sean Leonard), chefe do departamento de Oncologia.

GREY´S ANATOMY

Grey’s Anatomy é o tipo de série que faz você se apaixonar pela vida de pessoas tão reais. Há mais de 10 anos, acompanhamos as felicidades e os infortúnios da vida dos médicos que trabalham (e quase moram) neste hospital. Pelos corredores dele correm as fofocas, os dramas e os amores que aprendemos a compartilhar com cada um dos Seu episódio piloto foi transmitido pela primeira vez em 27 de março de 2005 nos Estados Unidos. O folhetim é protagonizado por Ellen Pompeo , interpretando Dra. Meredith Grey, residente do fictício hospital cirúrgico Seattle Grace, em Seattle, Washington, um dos programas de residência em cirurgia médica mais rígidos do país. A série é focada nela e seus colegas, também internos: Cristina, Izzie, George e Alex, mostrando suas vidas amorosas e as dificuldades pelas quais passam no trabalho.

O título do seriado é uma brincadeira com Gray's Anatomy (Anatomia da Gray), o famoso livro de anatomia de Henry Gray. A série, exibida nos Estados Unidos.Tal sucesso se repete no Brasil, onde a série é exibida pelo canal Netflix em horário nobre.

No dia 5 de março de 2016 a ABC informou que a série foi renovada para a décima terceira temporada.

CHIGADO MED

Chicago Med é a terceira série da franquia “Chicago” de Dick Wolf, o mestre por trás do fenômeno chamado Law & Order. A ideia aqui é expandir o sucesso das outras duas séries. Levando em conta que a mais complexa e densa das três é mesmo Chicago P.D. a série médica vai mostrar a rotina de um dos principais hospitais da cidade, e como os médicos vão lidar com esses casos, na difícil missão de salvar vidas. Destaque para pelo menos um personagem: Dr. Will Halstead (Nick Gehlfuss), chefe residente do pronto socorro, irmão do detetive Jay Halstead (de Chicago P.D.). Em um dos crossovers realizados na temporada passada (de Chicago P.D. e Law & Order: SVU), Will já deu as caras, e nada impede que o irmão Jay faça o mesmo. Outros personagens também contam com conexões pessoais com elementos das outras duas séries.

Então gente agora é só assistir e se deliciar com as histórias de todos esses "dotores", e desejar um Feliz dia do médico para aqueles que escolheram a profissão mais linda, mas também de uma responsabilidade enorme!

Um Super Beijo

Seja um Cafezinho!

Oi gente, tudo bom!

Estamos sumidas né! Sim, tirei um semana de férias, e tirei férias do blog também! Mas já estou de volta, e espero que vocês não me abandonem ok!

Então, voltei! E voltei reflexiva, e olha que idéia, falar sobre café rsrsrsrs...não vou falar propriamente sobre o café, mas sobre eu e você.

Estava na cozinha fazendo café, sai e fui buscar o pão, quando voltei, já na entrada, bem longe da cozinha dava pra sentir o cheirinho do café, e como é gostoso não é mesmo? Você se sente bem, com o cheirinho, e quem ama bebendo também, então pensei comigo, podíamos ser como uma cafezinho né! Tá, você deve estar me achando louca, continue a ler e vou explicar.

TENHA UM CHEIRINHO BOM...Como comentei acima, o café tem um cheirinho tão bom, e muita gente se alegra ao senti-lo pois pensam, tem coisa boa aí! E nós deveríamos ser assim, deixar algo de bom por onde passarmos, que as pessoas sintam alegria em nós ver pois sabem que dali vai sair um bom papo, uma boa companhia, e que mesmo não estando presente, sejamos lembrados de forma positiva.

DEIXA AS PESSOAS PARA CIMA...O café tem cafeína, a cafeína é estimulante e a presença deste composto aumenta os nossos níveis de energia. Pois é, tem coisa mais chata que pessoa pra baixo? (ok, um dia ou outro vamos estar assim, mas sempre, cansa né), seja alegria para as pessoas, quando alguém te contar algo triste, tente deixa-la feliz, e não contar coisas que vão deixa-las ainda mais para baixo, seja luz e energia por onde quer que vá!

DOCE, COM UM FUNDINHO AMARGO...você já reparou que o café pode estar adoçado, mas ele tem um gostinho meio amargo bem de longe? Temos que ser assim também, mas se tratanto de pessoas a palavra certa não seria amarga, mas prudente. Podemos ser doce com as pessoas, mas também não podemos permitir que sejamos taxados de bobos, ou passados para trás por esse motivo. Seja doce com todos, mas sempre prudente!

NÃO AGRADA A TODOS...Sim o café não agrada a todos! Sei que é uma das preferencias nacionais, mas apesar de estar fazendo esse post sobre ele, eu não gosto de café, só tomo um golinho em raras vezes para espantar o sono (pelo menos para mim resolve). Não tente agradar a todos, ou você será falso, ou puxa saco! Não estou falando que precisa tratar mal algumas pesssoas, ou ser "separado" mas entenda que você não agradará, e nem precisar forçar para agradar a todos, somente tenha respeito com todas as pessoas que passarem pela sua vida, e tente dar o melhor de si.

TEM QUE SER DOSADO...Assim como a maioria das coisas o café se tomado em excesso pode fazer mal, ele causa insônia até mesmo leva ao vício (muitas pessoas sentem dor de cabeça se não beber por exemplo), então não viva uma vida desregrada, não queira tudo em excesso ou seja radical demais, mas queira o necessário ou saudável, que isso sirva para tudo desde de bens materiais, cuidado com nosso corpo, relacionamentos etc.

Então é isso, temos muitos mais adjetivos a serem ditos, mas vamos ficar por aqui, espero que gostem!

Uma ótima semana para vocês!