AÇAÍ?! Bão d+

Olá galerinha!!!

Fim de semana chegando, um tempo abafado ou até mesmo bem quente, uma boa pedida é um bom AÇAÍ neh ?!

Que o açaí com banana e granola faz o maior sucesso, vocês já sabem. Afinal, não tem quem não curta essa delícia no fim da tarde ou em um dia de sol,ou antes de praticar algum exercício,é bom a toda hora!

Mas hoje a gente também traz algumas informações sobre os benefícios dessa fruta para nossa saúde. O açaí, como já é de conhecimento geral, é super energético. Ele é rico em proteínas, vitaminas B1, C e E, e minerais, como ferro, cálcio e potássio. Assim, ele combate a anemia, fortalece os ossos e atua como um antioxidante natural.

O Açaí contêm antocianinas, um tipo de antioxidante que desempenha um papel importante na prevenção do câncer. Estudos realizados mostraram que eles podem ter um efeito preventivo e significativo sobre o câncer.

 As antocianinas no açaí também podem ajudar a reduzir níveis de colesterol.

Os benefícios de redução do colesterol mencionados acima também contribuem para o papel do açaí na manutenção de um coração saudável.

Os antioxidantes no açaí, incluindo altos níveis de Vitamina C, pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico.

Há algumas empresas que vendem Açaí afirmando que muitas vezes ele acelera o metabolismo. Embora contém aminoácidos que se acredita ser essencial para um metabolismo saudável, ainda há muito pouca evidência científica para provar que comer Açaí há uma ajuda na perda de peso. 

Além disso, a banana que vem junto é excelente para combater a ansiedade! Isso porque ela combina substâncias que elevam os níveis de serotonina, responsável pela comunicação entre as células cerebrais. Na prática, isso quer dizer que as chances de passar o dia irritado e ansioso diminuem bastante!

Cuidado: A fruta tem alto teor de carboidrato e é bastante calórico. Os tradicionais acompanhamentos do prato que fazem ficar mais calórico ainda, como granola, leite condensado ou em pó, são dispensáveis ou não neh rsrsrs.

E aí, curtiram? 

Abraçeijos!

Negative Space, novas unhas de Giovanna Antonelli

Oi gente!

Já pararam para reparar as unhas da personagem Atena, de Giovanna Antonelli, na novela A regra do jogo? Pois é , depois do sucesso do esmalte azul, a atriz vem trazendo nas unhas a nova tendencia Negative Space, traduzindo espaço negativo, que nada mais é que deixar um espaço da unha sem pintar, ou somente com base, alternando com desenhos geométricos com esmaltes branco ou preto, ou colorido também se preferir. Olha aí das fotos das unhas de Atena.

Giovanna Antonelli e unhas negative space

Deetalhes combinando roupa com as unhas

Com certeza vai virar moda né, tudo que Giovanna lança cai no gosto popular, ela também tem estilo e é linda né!

Procurando pela net achei alguns outros modelos,que já esta nas mãos da mulherada: 

E aí gostaram? 

Beijos pra vocês!

REVENGE -"Antes de você embarcar em uma jornada de vingança, cave duas covas"

Olá galerinha!!!

A minha amiga Regiane fez um post  sobre indicação de series, e eu amo algumas.Hoje gostaria de falar, ou melhor, indicar a vocês REVENGE.

"Antes de você embarcar em uma jornada de vingança, cave duas covas"

- A frase, proferida no primeiro episódio da então novata Revenge (2011-2015)

Revenge são quatro temporadas com capítulos eletrizantes, emocionantes, surpreendente!!! Posso dizer com toda propriedade que é uma serie de tirar o fôlego e que te prende a cada episódio. Na época de sua estreia, em 2011, a série fez tanto sucesso que atingiu uma audiência de mais de 10 milhões de espectadores. Inclusive teve sua primeira e segunda temporada exibida pela globo. A série conta a história de Amanda Clarke (Emily VanCamp) torna-se Emily Thorne , volta aos Hamptons para se vingar das pessoas que destruíram sua família e causaram a morte de seu pai. Quando Amanda era criança seu pai foi preso sob a acusação falsa e injusta de terrorismo, sendo julgado e condenado à prisão, onde acabou sendo assassinado. Amanda sente que teve a vida destruída por essas pessoas que armaram contra seu pai, fazendo com que ela passasse sua infância no reformatório, uma detenção juvenil. Quando completou 18 anos, ela foi solta, mudou sua identidade e recebeu a herança de seu pai, além de uma caixa contendo detalhes sobre as pessoas que arruinaram a vida deles. Seu principal alvo é Victoria Grayson, matriarca da família Grayson, que amou e traiu o pai de Amanda.

A rivalidade entre Emily e Victoria, é tudo de bom!!! rsrs .

Com tudo que se passa, a serie nos deixa também uma reflexão:

 Qual é o preço que está disposto a pagar pela sua VINGANÇA???

Esses são os principais personagens da série:

 Emily Thorne (Emily VanCamp)

A protagonista do seriado, nascida Amanda Clarke, volta aos Hamptons sob uma nova identidade, Emily Thorne - uma socialite rica dedicada ao trabalho de caridade.Seu objetivo ali é a vingança sobre os responsáveis ​​pela morte de seu pai, David Clarke e injusta condenação por terrorismo. Ela faz os preparativos para seu retorno aos Hamptons - negociando a troca de identidade com sua ex-companheira de cela de detenção juvenil. Depois de chegar nos Hamptons, Emily Thorne compra antiga casa de seu pai, ao lado dos Graysons e se envolve romanticamente com Daniel Grayson, a fim de chegar mais perto de sua família. 

Victoria Grayson (Madeleine Stowe):

 Antagonista principal do seriado, Victoria é a matriarca rica e poderosa da família Grayson, esposa de Conrad Grayson, mãe de Daniel e Charlotte. Depois de ter um caso com David Clarke, Victoria relutantemente concordou em ajudar Conrad e Frank a enquadrá-lo para encobrir os crimes do marido. O casamento de Victoria e Conrad se deterio e o casal inicia o processo de divórcio, sobretudo pela traição de Conrad com Lydia Davis, uma das melhores amigas de Victoria. Apesar de não saber a verdadeira identidade de Emily, Victoria nunca inteiramente confiou nela desde sua chegada nos Hamptons e tenta sabotar seu relacionamento com Daniel.

Nolan Ross (Gabriel Mann):

 Hacker e inventor de softwares é aliado confiável de Emily ao longo de sua vingança. Ele deve a sua riqueza e sucesso para David Clarke, que o apoiou e investiu seu próprio dinheiro em empresa de Nolan, a NolCorp. Grato a David, Nolan se oferece para ajudar sua filha, que inicialmente reluta em confiar nele, mas com o tempo aceita seu envolvimento. Importante aliado no que tange as questões sobretudo tecnológicas, como em caso de câmeras, e-mails, celulares, etc, além de constantemente aconselhar Emily no que for necessário. Nolan é bissexual - tinha um relacionamento com o ex-diretor financeiro da Nolcorp, Marco Romero, com Tyler Barrol, com sua nova diretora financeira Padma Lahari e com Patrick Osbourne.

Conrad Grayson (Henry Czerny):

 Chefe da Grayson Global, é o marido de Victoria e pai de Daniel e Charlotte (embora não seja o pai biológico). Conrad estava envolvido em lavagem de dinheiro para a Iniciativa Americana, que usou o dinheiro em um ataque terrorista que derrubou um avião. Após o desastre, Conrad trabalhou com Frank e Victoria para culpar o amante de sua esposa, David Clarke. Seu caso com a melhor amiga de Victoria, Lydia, além de outros conflitos do casal o levam ao processo de divórcio.

Jack Porter (Nick Wechsler):

Filho de Carl Porter e irmão de Declan, passa a gerenciar o bar da família e a cuidar do irmão após a morte do pai. É muito responsável e foi amigo de infância de Amanda Clarke, o qual é apaixonado até os dias atuais - sendo, inclusive, dono de um barco que leva seu nome. Acaba se apaixonando por Emily sem saber de sua real identidade.

Daniel Grayson (Joshua Bowman):

 Filho mais velho dos Grayson. Jovem rico, tenta mudar seu comportamento depois de se envolver em um acidente de carro que deixou um jovem paralisado por dirigir bêbado. Estudante de Harvard e ajuda seu pai, Conrad, com os negócios da Grayson Global. Tem um envolvimento com Emily sem saber de seu segredo.

P.S: CASAL FICÇÃO X REALIDADE

 Emily VanCamp e Joshua Bowman estão juntos desde o comecinho de 2012.O ator também já foi namorado das cantoras Amy Winehouse e Miley Cyrus.Emily Van Camp e o Josh Bowman formam um lindo casal não é?!

REVENGE foi a série norte-americana que talvez mais se aproximasse da narrativa das novelas brasileiras, e no fim, não fugiu do clichê (que nós adoramos) do casamento rsrs , como espectadores, que sim, sentiremos saudades, mas os roteiristas souberam a hora de parar. Adeus Emily Thorne... Adeus Victoria Grayson... Adeus REVENGE...

Abraçeijos!

7 de Setembro: Dia dos ruivos!

Oi gente, eu não poderia deixar de falar sobre isso, aliás agora faço parte desse grupo, não mais tão seleto, os ruivos! Dia 7 de Setembro é comemorado o dia dos ruivos, tudo começou em 2005 na cidade de Breda, na Holanda, um pintor reuniu vários ruivos e ruivas com o intuito de pintar e fotografar os ruivinhos, e a cada ano tem crescido agora com eventos culturais, palestras e shows chegando a reunir mais de 5 mil pessoas; e essa festa também chegou ao Brasil sendo comemorado em São Paulo e Rio de Janeiro.
Várias ruivinhas tem ganhado a mídia, deixo aí aquelas que eu sigo e amo!

MARINA RUY BARBOSA

Ela é atriz, tem 20 anos e começou bem novinha a atuar, hoje ela se tornou uma atriz conceituada, principalmente pelos últimos papeis em novelas como em Império. Ela também se destaca na mídia além da beleza, pelo gosto pela moda, sempre bem vestida, é a ruivinha mais famosa( e linda da TV), eu adoro!

JOSIE PESSOA

Ela também é atriz, tem 27 anos e começou a carreira em malhação, mas ficou conhecida mesmo através da sua personagem Du, na novela Império; na trama ela fazia uma garota rebelde com belos cabelos vermelhos, a personagem que seria somente uma participação ganhou destaque ficando até o final da novela, e ganhando o coração e o cabelo das brasileiras(inclusive o meu),  o vermelho fantasia virou uma febre, a atriz que não é ruiva de verdade, mas arrasou, trazendo de volta os cabelos vermelhos e hoje qualquer lugar que vamos encontramos alguém com essa cor! A atriz ficou tão linda que manteve a cor mesmo com o fim da novela.

BIANCA ANDRADE

Ela é blogueira e maquiadora, tem 20 anos, é a ruivinha mais linda do mundo dos youtubers, quem segue ela no blog(Boca Rosa) e no canal do YouTube se diverte muito, ela é simples, muito alegre e dá varias dicas de beleza, com mais de 1 milhão de seguidores ela já ate participou no programa Mais Você com Ana Maria Braga. Eu sigo e tenho como exemplo essa goxxxxxxxtosa(quem a segue entenderá).

ARIEL(A PEQUENA SEREIA)

Não poderia deixar de lado essa ruivinha linda, a Ariel, desenho animado da Disney, ela tem 26 anos, sim! O desenho foi lançado em 1989, ela é uma sereia com lindos cabelos vermelhos, é rebelde e luta pra realizar o seu sonho de fazer parte do mundo humano. Tem cabelo mais lindo que o dela?!

Então é isso, um beijo pra todas as ruivinhas lindas! 

Por Regiane Amaral

Tinha que finalizar com a ruiva mais linda! Eu! SQN! Brincadeira! Bjs!

Dicas de roupas para malhar

Oi gente!

Então estamos em plena primavera e já esta um calorão, daqui a pouco está chegando o verão, e como todo ano, as pessoas querem estar com um corpo em cima para curtir as praias e principalmente o carnaval. Então nada melhor do que a academia para colocar em prática o "projeto verão", então vou deixar ai algumas dicas de roupas para malhar, bjs! 

Legging:

Há no mercado várias opções de legging de todos os estilos e cores e gostos, mas temos que ficar ligadas aquelas que nos valorizam, as estampadas aumentam o volume do corpo, vale para quem tem pernas mais finas e quer valorizá-las, mas as gordinhas devem ficar longe.  A legging branca mostra mais as imperfeições, pode ser usadas pelas mulheres que estão em forma e para ressaltar as pernas torneadas. Já as cores escuras podem ser usada sem medo, pois escondem as imperfeições. 

Meias: 

É importante usá-las, porque protegem as pernas e aquecem os músculos, evitando cãibras, estiramentos e inflamações. As meias até o joelho,  viraram febre, usadas por cima da legging, há quem goste e quem odeie, mas meninas acima do peso ou com as pernas e panturrilhas grossas devem evitar, principalmente a branca e as estampadas, que aumentam o volume e deixam mais baixinha. Já as meias curtas encurtam as pernas, por isso as baixinhas devem passar longe delas. Quem tem as pernas mais malhadas e sequinhas podem usar e abusar das meias de vários tipos e cores.

Top:

 Você pode usa-lo tanto com uma blusa por cima ou de barriga de fora, nesse caso só use se você estiver em forma.Lembrando que, se usar estampa na parte de cima, use cores neutras na parte de baixo para não deixar o look carregado.

Blusão:

 É uma escolha confortável e pode ser usado tanto pelas mais magras quanto pelas mais cheinhas. O ideal é usar esses blusões com calças legging.

Short:

Os shorts abertos na lateral podem ser usados pelas mulheres de pernas longas e magras. Quem está acima do peso deve ficar longe, pois o modelo aumenta o volume das pernas e fica deselegante. Há também os short saia que são lindos, opções não faltam.

Macacão: 

Os modelos colados valorizam as curvas, mas, por outro lado, engordam, especialmente os estampados, que chamam mais atenção e aumentam o volume do corpo. (Eu acho horroroso!)

Calça: 

As mais indicadas são as de tactel. Podem ser combinadas com blusinhas justas, para dar um ar mais fitness. É uma opção para quem tem as pernas muito finas.

Cabelo: 

Deve estar preso, até porque, na academia, suamos muito e, após uma hora de treino, os cabelos acabam ficando molhados e com uma aparência desagradável. Como na foto há opções como a trança, um coque ou rabo de cavalo mais despojado.

Testando Batons!

Oi gente!

Andei comprando uns batons, e resolvi postar aqui sobre eles. Muitas pessoas tem usado os batons da Eudora, e sempre ouvi falar bem, resolvi testar para ver, e também o novo batom da avon, gel ultra color revolution. Ta aí:

1)SOUL KISS EFEITO GLOSS, COR NUDE DA EUDORA

Bem, esse batom não entraria na lista dos meu preferidos! Essa é a cor nude , sei que o intuito é de ser bem claro, mas achei que ele não teve uma boa pigmentação, e por ter o efeito gloss, ele  ficou quase transparente (como se fosse aqueles gloss transparentes só pra dar brilho nos lábios). Para quem é bem básico essa cor é ótima, também pra você sair com os lábios hidratados. As embalagens também achei bem simples, a coisa boa que ele fica muito tempo nos lábios.

2)SOU KISS BATOM EFEITO FOSCO MATTE , COR CORAL AUTHENTIKA,  DA EUDORA

Eu adorei a cor, muita linda, bem pigmentada e forte pra quem gosta de uma boca bem colorida. Mas deixou a desejar, por causa da  aplicação, ele é bem seco, você precisa estar com lábios bem hidratados, caso contrário ele evidencia isso. Ele dá esse efeito como se a pele estivesse mais bronzeada. Tirando a aplicação, que por ser muito seco, é complicado, do mais eu gostei e indico.


3)BATOM GEL ULTRA COLOR REVOLUTION, COR FRAMBOESA FATAL, DA AVON

Esse batom já é meu queridinho, gente é muito bom! A principio pensei que ele teria aquele efeito de gloss, mas como o próprio nome diz, ele tem um efeito gel mesmo super gostoso, quando você passa ele desliza pelos lábios, tem uma ótima pigmentação, e deixa os lábios bem hidratados e não pegajosos, o cheiro é gostoso, meio de melancia, o brilho é diferente, não é como o cremoso, nunca vi um batom parecido, e fora a embalagem que é bonita. Caiu literalmente no meu gosto, e com certeza comprarei outros da linha, super indico!

Então é isso, espero que gostem e experimentem! Beijos!

Lembranças- Você Revela Fotos?

Olá galerinha!

Alguns podem está falando, essa garota tá doida??? Quem revela fotos nos dias de hoje com tanta tecnologia, e tantos giga bytes e memória RAM do computador ou do celular?Qual o doido pra gastar de dinheiro assim???

Essa mesma que vos fala rsrs. Uma amiga me disse que havia um desejo de revelar algumas fotos de sua filhinha que é um bebê ainda. Tenho certeza que você tem algumas assim. Algumas décadas atrás rsrs uma das principais coisas que preocupávamos eram a fotos, seja para o casamento, batizado, aniversario de 15 anos ou festinhas infantis. Tínhamos que desembolsar um dinheirão pelo um fotografo e as fotos. Ou então você comprava uma máquina e tinha a certeza que o máximo de fotos que tiraria seria 36(isso se não queimasse), pois o filme era de 12,24 ou 36 poses quem lembra?! Rsrs , ah e não se esquecendo que como não podíamos ver como elas ficavam, quando revelávamos, haviam algumas com cabeça cortada,pernas cortadas...um verdadeiro desastre rs. Viva a tecnologia das máquinas digitais!!!

Hoje ao contrário do passado, para que uma foto fique boa, com certeza já batemos umas 175 kkk. Então se quisermos ter essas fotos em mãos temos que desembolsar um certo valor,infelizmente sabemos que uma revelação fica em torno de 2 á 5 reais cada foto. Foi aí que minha amiga descobriu um site onde há revelação de fotos bem mais em conta do que em alguns lugares.

O site é o da NICE PHOTOS (http://www.nicephotos.com.br/) talvez você já tenha ouvido falar,ou não. Lá você pode encontrar vários pacotes de preços e tamanhos diferentes, de acordo com a sua necessidade, para a revelação de suas fotos.

Quando vi Ela recebendo suas 600 fotos(isso mesmo), e olhando as fotos me deu uma vontade de fazer o mesmo para que os momentos que vivemos fique não só registrado em nossa memória mais evidenciado em papel, ou melhor na fotos daquele momento que nunca mais volta. Por tanto fui para o site e comprei um pacote com 200 fotos, o problema todo foi escolher as duzentas revelações. Pois quando comprei pensei: "é muita foto não tenho isso tudo", mas quando fui ver teria muito mais rsrs.

Resumindo eu comprei o pacote de 200 fotos 10x15 e saiu em torno de 0,38 centavos cada foto. E você escolhe se quer a foto brilhosa ou fosca, com ou sem borda, com ou sem tratamento nas fotos e o melhor recebe tudo isso na comodidade da sua casa e pode ainda pagar no cartão de crédito. Lembrando que você pode comprar um pacote hoje e tem até 3 meses para selecionar as fotos para serem reveladas.

Aqui estão as minhas fotos, amei e super-recomendo!!! 

Alguém se anima a Revelar rs?!

Abraçeijos.