17 de Fevereiro é o Dia Mundial dos Gatos, porque ter um?

Oi gente!

Quem me conheçe pessoalmante, ou até mesmo por meus posts, já viram que sou uma eterna apaixonada por gatos, e hoje dia 17 é comemorado o dia mundial deles! Em comemoração vou escrever alguns motivos pelo qual eu tenho um gato que  você também deveriam ter um! 

ELES SÃO COMPANHEIROS

Não espere ter privacidade com eles, pois os gatos são extremamente companheiros. Coisas corriqueiras como ler um jornal, tocar violão, ir ao banheiro e dormir, já não serão feitas somente por você, pois gatos são do tipo, onde meu dono estiver, eu estou!

NÃO TEM PROBLEMAS EM FICAR SOZINHOS EM CASA

É lógico que para uma viagem ou ausencia por dias de sua casa, vai ser preciso deixar alguém em casa, ou levar seu animalzinho para um hotel de animais, pois eles não trocam a areia, ou colocam comida sozinhos. Mas gatos podem sim, ficar mais tempo sem seus donos, desde que tenha areia limpa, água e comida disponivel, pois eles não vão miar desesperadamente.

 ELES SE DIVERTEM COM POUCA COISA

Basta ter uma caixa disponivel, ou um novelo de lã, que você verá seu gatinho se divertir por horas. E sempre bom ter em casa essas coisas pois o gato precisa brincar e se cansar, para bem da sua saúde.

SÃO EXTREMAMENTE HIGIÊNICOS

 Os gatos com a própria língua dão seus banhos diariamente,sua língua  é áspera, possui, na sua superfície, papilas em forma de ganchinhos formando uma espécie de pente que ao passar no pelo, retira sujeira, mantém o pelo macio e pode até mesmo tirar parasitas.  Além de garantir uma impermeabilidade no seu pelo, o que dificulta a proliferação de parasitas. Por isso o banho deve ser dado 1 vez no mês.

 Outro hábito super higienico do gato, é que ele não sairá fazendo suas necessidades pela casa,  a não ser que esteja doente, ou no caso da chegada de outro gatinho a casa(gato marca o territorio, no caso é educa-los ou ver se ele aceitará um irmãozinho). Fora isso todas as necessidades são feitas na caixinha de areia, que deve estar sempre limpa(eles não fazem se a vasilha estiver suja), e depois de tudo ainda enterram a sujeira que fizeram.

SÓ DESTROEM OS MÓVEIS SE O DONO PERMITIR

        Gatos têm a necessidade de afiar as unhas. Por isso, com um arranhador para gatos ou, até mesmo um pedaço de madeira, todos os problemas de destruição de sofás e demais móveis está solucionado.

ELES RONRONAM

  Só quem tem um gato sabe que delícia é esse barulhinho. Ronronar é um barulhinho que o gato faz, e há vários motivos, mas em grande parte eles fazerm para expressar seu sentimentos por nós humanos, quando estão tranquilos e em paz, mas também em momentos de raiva ou dor.. É muita fofura!1.    Esse motorzinho embutido que todos os gatos tem melhora o humor de qualquer um.

    ELES CONVERSAM COM VOCÊ

     Sei que pode parecer loucura de dono, mas é verdade. Assim como os bebes que passamos a enteder o choro para cada coisa, mamar, dor e etc....os gatos tamb´pem são assim, conseguimos identificar o seu miado e expressões quando querem comer (por exemplo ficam perto da vasilha, ou local onde é guardado a ração, olham e miam pra gente, ou passam entre nossas pernas), e quando dão piscadinhas lentas, estão dizendo que te amam.

     FAZEM BAGUNCINHAS QUE ALEGRAM O NOSSO DIA

     Gatos são mesmo como crianças, de vez em quando fazem aquela bagunça, mas quando chegamos e vemos aquele olhar tipo "não foi eu quem fiz" ou "foi sem querer", não tem como não dá gargalhadas.

NÓS AMAM INCONDICIONAMENTE

1.    Dê o seu coração ao um gato e ganhe a sua confiança, e você terá um amigo para o resto da vida. É lógico que ajuda se você for a pessoa que o alimenta e dá petiscos, mas é mais do que isso, você é a pessoa que lhe oferece um lugar seguro e saudável para viver. Você é a mãe dele, o pai, e o melhor amigo, e ele irá agradecê-lo todos os dias por isso. Algumas vezes com pequenos presentes, como insetos e lagartixas deixados no seu travesseiro, mas o mais comum é que seja com um olhar terno, uma esfregada amorosa, ou com uma cabeçadinha.

  

  SÓ PRA LEMBRAR: NÃO COMPRE ANIMAIS, ADOTE! HÁ VÁRIOS ANIMAIS EM ABRIGOS E NAS RUAS ESPERANDO UM LAR!

1 ano do Blog!

Oi gente!

É com muita alegria que chegamos aqui! Noooosaaa como passou rápido! E graças a Deus chegamos até aqui! 

Tudo começou como uma brincadeira, uma vontade de escrever, de compartilhar nossos pensamentos e coisas que gostamos. E a cada dia que 1 a 1 leitor sendo conquistado, nosso coração se alegrava(e ainda se alegra), casa pessoa que começou a seguir o blog, cada um que curtiu, cada um que compartilhou e até mesmo deixou aqui seu comentário, não sabe a alegria do nosso coração, conto com vocês para que cada dia o blog cersca mais e mais!

Quem nos acompanha e tem paciencia rsrsrs de ler nossos textos, muitas vezes podem desvendar nossa alma, muitos dos posts eram inquietações, alegrias e sentimentos da alma, que quando não cabiam em nosso coração, escreviamos em cada linha do texto. 

Por isso não vamos nos estender, mas de coração, queremos agradecer, a você que tem lido, e que nesse momento também está lendo esse texto, espero que o blog, cresça ainda mais para que possamos abençoa-los não só com palavras, mas com presentinhos também! Por isso só queremos dizer:

MUITO OBRIGADO POR FAZER PARTE DA FAMILIA DUPLA RARIDADE!

TPM: Dicas para sobreviver a ela!

Oi gente, tudo bom!

Todos os meses é a mesma história, choro, irritação, fome desesperada, enfim, é a famosa TPM que chegou! Geralmente ela chega, 1 ou 2 semanas antes da mesntruação (para algumas sortudas, continua durante a mentruação) e atigem cerca de 75 % a 80% das mulheres(praticamente todas), e não é facil pra ninguém, até mesmo os homens acabam sofrendo por ter que lidar conosco nesse periodo. Mas existem algumas coisas que podem tentar "aliviar" essa fase terrível da mulher.

O QUE ELA É?

A TPM (tensão pré-menstrual) é um conjunto de sintomas físicos, psicológicos e emocionais que muitas mulheres sentem, geralmente de 1 a 2 semanas antes do ciclo menstrual.A causa mais comum da TPM está relacionada às alterações bioquímicas nos níveis dos hormônios sexuais estrogênio e progesterona. Essas oscilações hormonais podem causar retenção de líquido e de sal no organismo.

OS SINTOMAS: NO QUADRO ABAIXO

O TRATAMENTO:
Não existe um tratamento 100% eficar, mas algumas coisas podem ajudar a melhorar como:

A ALIMENTAÇÃO:

Nós sabemos que a vontade é comer tudo que vemos pela frente, mas alguns alimentos como o nosso amado chocolate(principalmente nesse periodo, fica ainda mais amado), pode nos deixar ainda mais inchadas, então se alimentar bem e evitar alguns alimentos, é a dica!

 E PARA OS HOMENS QUE ESTÃO LENDO ESSE POST, ALGUMAS DICAS PARA VOCÊS:

– Quando você identificar que ela está na TPM evite conversas que podem levar a brigas ou mesmo qualquer tipo de papo um pouco mais sério, seja sobre vocês ou sobre qualquer outro assunto.

– Procure ao máximo não discordar da mulher na TPM, ainda mais daquelas coisas banais do dia-a-dia. No entanto, se ela o está acusando de alguma coisa ou falando algo que você se sente na obrigação de argumentar, procure segurar o impulso e guardar a conversa para alguns dias depois. É bem provável que ela mesma se desculpe se tiver pegado pesado.

– Não ouse falar coisas do tipo “você está assim por causa de TPM”, no sentido de criticar a sua atitude. Isso pode deixar a mulher ainda mais nervosa ou chorosa, conforme a atitude que ela esteja tendo.

– Dê carinho e atenção  nesse momento se ela é do tipo que na TPM fica cabisbaixa, chateada e triste. Proponha um passeio, mas nada muito pesado, uma caminhada ou jantar fora pode ser melhor do que sair para a balada.

– Se durante a TPM ela fica mais quieta e desanimada para realizar atividades diferentes, respeite o seu pique. Ela pode sentir ainda alguns sintomas físicos da TPM e que precedem a menstruação, assim, pode sentir dor e desconforto.

– Não exija dela a tomada de decisões ou que vocês comecem a pensar em planos para o futuro, como programar as férias. A TPM pode durar menos de uma semana, por isso, não custa nada você aguardar alguns dias.

– Nem ouse dizer que ela está comendo demais ou que parece que engordou. Nesse período a mulher pode sentir mais fome e ficar inchada. Esse tipo de comentário, aliás, nunca se faz a uma mulher, mas se você ainda não sabe disso, evite inclusive na TPM.

– Se vocês tiverem filhos procure tirar um pouco da carga das responsabilidades dos ombros da mulher, deixe-a mais livre para descansar. Uma mãozinha nessa hora é essencial, até porque ela pode se sentir um pouco mais cansada e com menos ritmo. Você pode buscar as crianças na escola e dar mais atenção a elas na hora do dever de casa.

 Um beijo pra vocês!

Sorrir faz Bem!

Olá galerinha!

Hoje resolvi falar de algo que está sempre ao nosso alcance a fazer SORRIR!

Uma das armas mais poderosas que o ser humano possui é o sorriso.O sorriso expressa felicidade,ilumina os olhos,trás paz.Derruba barreiras que se erguem como sombras para destruir grandes amizades.O sorriso minimiza dores,e trás mais cores aqueles que sofrem.
O sorriso purifica o coração,trás esperança. Mas,o sorriso mais lindo é aquele que,vem da alma.Aquele sorriso que expressamos,quando na verdade,só queremos chorar.
E não é poucas as vezes,que passamos por momentos assim...
Mas, realmente o mais perfeito,é aquele que alguém te questiona,como vai,e você abre no rosto o sorriso mais lindo, e diz tudo está bem,quando na realidade,estamos navegando contra a maré.Quantas vezes um sorriso sincero,sem hipocrisia,trás aconchego aos nossos corações,sem precisar de argumentos,de palavras.

Médicos Especialistas dizem que durante a risada os pulmões passam por uma hiperventilação, o que eleva a concentração de oxigênio na circulação sanguínea e resulta em melhor distribuição de oxigênio aos tecidos. E Além de garantir boas doses de endorfina e proporcionar bem-estar, uma boa risada ainda traz vantagens para os sistemas cardiovascular, respiratório e imunológico.

Sorrir,gesto simples,arma poderosa...e mais interessante,arma que não destrói,não machuca,não corrompe...mas edifica.Quero sempre poder ter um sorriso estampado em meu rosto, mesmo quando a situação não for muito alegre... E que esse meu sorriso consiga transmitir paz para os que estiverem ao meu redor...

Então, sorria sempre,porque um sorriso adoça as Palavras!!!

Abraçeijos!!!

Macacão, nova paixão!

Oi gente, tudo bom!

Eu nunca havia usado uma macacão, mas resolvi comprar um, de cara achei estranho, mas depois, achei mara! Super confortável e lindo, a peça pode ser usada, desde um passeio no parque,  á algo mais social como casamento ou formatura. 

Algumas dicas para arrasar no visual

1 - Se usar cinto, que seja da mesma cor que o macacão.

2 - De preferencia use sapato da mesma cor para alongar a silhueta.

3 - Ele pode ser usado no frio, é só jogar um blazeer ou jaqueta por cima.

4 - O macacão não deve ser justo, nem largo demais, e o comprimento não pode ser curto.

5 - Pode ser usado em casamento e festas formais, é só escolher uma peça mais elegante e de tecido fino.

6 - Ele fica ainda mais lindo se usado com acessorios, colares, brincos, pulseiras e carteiras.

MACACÃO ESTAMPADO

Para os modelos estampados, cuidado com a qualidade da malha, lembrem-se de que malhas muito fina são melhores para o final de semana. E na hora de escolher uma estampa a dica é… estampas menores emagrecem, principalmente as de fundo escuro, enquanto as maiores aumentam, portanto, avalie qual é o efeito que deseja.

E QUEM ESTA ACIMA DO PESO PODE?

É claro que pode! No corpo gordinho, o macacão não pode marcar as gordurinhas, o bumbum e as coxas. Não é para não marcar pensando em disfarçar a área, é não marcar porque quando marca fica horrível. É diferente de uma legging, jeans ou outras roupas que são feitas para ficarem certinhas ao corpo: o macacão não é.

Se o macacão, para a mulher gordinha, ficou bem agarradinho no corpo, não é o modelo, é porque está justo mesmo. Tomem muito cuidado com isso.

MACACÃO SOCIAL

Esse é o estilo mais fino, daqueles que podem ser usados em festas e casamentos, como na foto acima, as rendas e brilhos dão uma cara mais sofisticada ao macacão, e os tecidos finos e lisos também.

MACAQUINHO

Para quem gosta de deixar as pernas de fora, o macaquinho é perfeito, além da leveza do pano para os dias quentes, ele dá charme e é ao mesmo tempo divertido, ótima opção! 

Um beijo pra vocês!

ACELERA METABOLISMO!!!

Olá Galera!!!

Como o Verão está aí,e se você quer emagrecer com mais eficiência, fique atento a cada passo da sua rotina e da sua alimentação, pois além de uma boa dieta e exercícios físicos, o funcionamento do organismo é mais do que necessário nesse processo.

Vamos acelerar o metabolismo?!

1) BEBA  ÁGUA

A ingestão contínua de líquidos mantém o metabolismo em constante movimento e contribui para o bom funcionamento do intestino. A falta de água diminui o metabolismo e prejudica diversos fatores metabólicos. Não espere a sede, beba água!

2) Dormir melhor (higiene do sono)

Uma noite mal dormida deixa seu metabolismo mais lento, além de dificultar o processo de emagrecimento. Aposte em alimentos que ajudam a melhorar a qualidade do sono. Alguns deles são: peixes, aveia, amêndoas, queijos magros, leite e iogurtes desnatados, sementes de girassol e ovos orgânicos.

3) Aposte em alimentos fibrosos

As verduras e legumes, tais como vagem, abobrinha, brócolis e rúcula, são alimentos de baixa caloria e tem poder de aumentar o efeito térmico dos alimentos e otimizar a digestão. Além da saciedade, eles auxiliam o aceleramento do metabolismo.

4) Tenha um hobbie

Saia da rotina e faça atividades que goste bastante. É uma ótima maneira de escapar dos pensamentos ruins e manter a motivação.

5) Faça exercícios diários

Não tem outra saída, pratique atividades físicas, elas são fundamentais para promover condicionamento, aumentar a longevidade e diminuir o estresse. Para se tornar rotina, procure alguma atividade que se identifique e lembre-se que o importante é manter frequência. Para o grupo dos sedentários um bom começo é trocar elevadores por escadas e ir caminhando em lugares próximos.

6) Fracionamento

Distribua melhor as refeições ao longo do dia. Tente se alimentar a cada três horas para evitar redução do metabolismo e sobrecarga em determinadas refeições, principalmente, à noite.

7) Evite refrigerantes!

Eles são refrescantes e gostosos nos dias quentes desse verão, mas o consumo de refrigerantes normais está relacionado ao desenvolvimento do diabetes e obesidade e os diet, light e zero causam piora do funcionamento dos rins e são riquíssimos em fatores antinutricionais que deixam o metabolismo lento.

8) Consuma frutas

Eu amo frutas,a dica é comê-las junto aos lanches intermediários ou como entrada no almoço ou jantar. Com isso você estimula mais a mastigação e acaba comendo menos quando chegar na parte quente! As frutas são riquíssimas em antioxidantes que otimizam o metabolismo.

9) Doces

É uma tentação mas, evite comer com frequência. Permita-se comer um doce de vez em quando, mas prefira os doces de frutas ou chocolate 70% cacau para.

10) SALADA

Inclua salada no seu dia a dia, pessoas que iniciam sua refeição pela salada comem 15% a menos do que se fossem direto ao prato principal. Mas cuidado com molhos, alguns deles agregam óleos, creme de leite e muito sal. No final das contas acabam sendo pesados e calóricos. Opte por pimenta, limão, folhas de manjericão ou orégano, que ajudam a realçar o sabor e facilitar a digestão.

11) Café da manhã

O café da manhã é uma das refeições mais importantes do nosso dia, pois é a primeira após 8 a 10 horas de jejum. Além de trazer saúde, você terá mais disposição e concentração para trabalhar, estudar e praticar atividade física.

12) Mastigue bem os alimentos

A digestão começa pela boca. Quando mastigamos pouco, a digestão fica incompleta e acabamos comendo mais. Quando mastigamos bem os nutrientes ficam mais biodisponível e o corpo trabalha melhor.

Ficam as dicas!

Abraçeijos!

Testei: Produtos para Cacheadas

Oi gente, tudo bom!

Vim trazer para vocês a resenha de alguns produtos expecificamente para cabelos cacheados. Testei 3 produtos e vou contar o que achei:

1) SHAMPOO TRESEMMÉ PERFEITAMENTE (DES) ARRUMADO

Ao abrir o shampoo eu já gostei porque ele é transparente, e todos sabem que esse tipo de shampoo é ideal para quem tem o cabelo oleoso(que é o meu caso) e também remove bem os residuos. E ele também foi criado para dar o efeito diva, aquele ondulado lindo que as mulheres gostam, talvez você esteja pensando "Bem então não é para cabelo cacheado", mas por incrivel que parece fica ótimo, pois deixa os cachos soltinhos e livre, pra quem gosta do cabelo levemente (des)arrumado, o sampoo é ótimo. Resumindo, gostei muito!

2)MÁSCARA CURVAS ENVOLVENTE NATURA

Essa máscara tem uma hidratação perfeita, pois é rica em óleo de macadamia, pela textura você já percebe pois ele é mais ralinho, por isso não pesa o cabelo, o único cuidado, é para quem como eu, já tem os cabelos oleosos, para quando for fazer a hidratação não misturar mais óleos pois a composição dela já é ótima, e hidrata bastante. Na primeira aplicação você já sente o cabelo bem hidratado, e a novidade da embalagem também conta pontos positivos, pois a tampa não precisa enrosca-la para abrir, basta levantar. Enfim a máscara para quem quer uma hidratação mais profunda, como já disse é perfeita!

3)CREME PARA PENTEAR SEDA CACHOS DEFINIDOS

Realmente o nome garante o produto. Para quem gosta de cachos bem definidos esse é o creme. A consistencia do creme é ótimo e ao amassa-lo no cabelo deixa os cachos bem definidos mesmo. Como no meu caso que ainda estou passando pela transição e meu cabelo ainda não define o cacho, com esse creme o resultado foi perfeito, por isso super indico, se você também esta no periodo de transição.

Está aí meu cachos com a ajuda desse produtos, só não estão mais definidos, porque como disse ainda estou em transição, e ainda resta muita quimica neles, mas adorei! E não se esqueçamd e conferir o vídeo no youtube!

Um beijo!